Il famoso nutrizionista delle star, Pierre Dukan è autore di numerosi libri, fra i quali il best-seller “La dieta Dukan”, tradotto in molte lingue, che racconta trent’anni di ricerche e di esperienze nel campo dell’alimentazione. Il libro ha destato l’interesse della neoduchessa Kate Middleton, che ha seguito con successo i consigli del medico francese, forse attratta dal sottotitolo della versione inglese che recitava “ecco la vera ragione per cui i francesi sono magri”.

Il metodo per dimagrire di Dukan si basa sul benessere e sulla stabilizzazione del peso e sembra essere apprezzato da milioni di persone che sono riuscite a raggiungere l’agognato peso forma in piena salute. In definitiva, si tratta di una dieta che, attraverso il controllo della quantità e dell’apporto calorico degli alimenti, determina una perdita di peso molto veloce all’inizio, seguita da periodi molto lunghi di perdite controllate, di stabilizzazione e mantenimento del peso. Continua a leggere

Il Carnevale di Venezia che quest’anno si svolge dal 4 al 21 febbraio si arricchisce di eventi dedicati ai bambini e agli adulti con spettacoli teatrali, musicali, artisti di strada, maschere tradizionali e pittoresche. Il programma di quest’anno è molto vasto, volto a soddisfare i gusti di goliardici turisti, intellettuali in cerca di ispirazione, amanti dell’arte e della tradizione ma anche della buona cucina, dei prodotti tradizionali come i cicheti della cucina Veneziana, i dolci come le fritole e i galani.

Le maschere sono la principale attrattiva,  ma durante il periodo del Carnevale a Venezia si respira un’aria di folklore mescolato con poesia, tanta musica e allegria. La pista di pattinaggio sul ghiaccio nel centro della città aspetta piccoli e adulti spensierati e leggiadri; nelle ore serali uno spettacolo di pattinaggio artistico e stand di artigianato locale e prodotti eno-gastronomici. Continua a leggere

San Valentino si avvicina, la festa degli innamorati. Hai già deciso cosa regalare alla tua fidanzata? Le offerte sono molte ed è difficile orientarsi nella scelta di un regalo originale e accattivante.
Ci sono regali romantici, creativi, utili, costosi e anche piccoli regali che si possono personalizzare per rendere la festa un momento magica e accattivante.
Il regalo più semplice potrebbero essere dei cioccolatini personalizzati con delle frasi d’amore come le praline di cioccolato M&M’s , colorate e molto divertenti, per esprimere con il cuore la tua passione.
Pensi di regalare la Luna alla tua fidanzata, peccato! Per ora non è ancora possibile. Quindi l’alternativa può essere: Continua a leggere

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Un libro molto interessante che unisce i principi delle discipline orientali come la meditazione, esercizi spirituali e approfondimenti sulla crescita interiore allo studio dell’astrologia e dei segni zodiacali; un manuale di 296 pagine della casa editrice L’Età dell’Acquario Edizioni con tabelle per calcolare le posizioni della Luna, dell’ascendente e di Giove, un pianeta molto importante per lo sviluppo della propria personalità e lo studio dell’oroscopo.

L’astrocoaching è una nuova disciplina per conoscere e approfondire le potenzialità nascoste e sviluppare il proprio io interiore partendo da basi astrologiche e dal tema natale.
L’autrice Gioa Gottini è laureata in lingue e si occupa da più di vent’anni di astrologia, collaborando con importanti riviste e portali. Dal 2010 si occupa della rubrica dedicata all’oroscopo su Glamour. Continua a leggere