Tag Archives: gambe

La dieta contro le smagliature

Lo specchio. Nemico\amico di ogni donna. Con lui da sempre vige un rapporto di amore ed odio e solo lui è in grado, in pochi minuti, di aspirare in un vortice di rassegnazione e tristezza per la propria forma fisica!

Il cibo per gambe leggere

Sindrome premestruale, afa dei mesi estivi o anche lavori che obbligano a molte ore in piedi. Tutte valide motivazioni per incappare in uno dei problemi più frequenti, soprattutto tra le donne quale quello delle gambe gonfie. Il contrattacco però è

Dolori muscolari:come combatterli

ragazza che fa sport

In estate, complice il sole e le vacanza si fa spesso molta attività fisica all’aperto senza essere preparati o aver fatto un preriscaldamento muscolare. Capita così molto spesso che dopo una corsa, una lunga nuotata, una passeggiata in montagna o